Mein erster Höhepunkt auf dieser Reise war ein Retreat in den Bergen im Sommer 2012. Dort erlangte ich eine tiefgreifende Erkenntnis über meine Lebensaufgabe und erkannte die Wichtigkeit, den Weg des Unterrichts von Yoga- und Meditationstechniken zu beschreiten sowie spirituelles Wissen zu verbreiten, das das Leben eines jeden Menschen zum Besseren verändern kann. Infolgedessen absolvierte ich zwei Yogalehrerkurse und erhielt internationale Zertifikate von Yoga Alliance International, um meine Ausbildung zu vertiefen und mit dem Unterrichten zu beginnen.

Heute sind Yoga und Meditation für mich integraler Bestandteil meines Lebens. Sie sind Werkzeuge, die es mir ermöglichen, meine innere Welt zu erkunden und dadurch die äußere Welt zu beeinflussen. Yoga hilft mir dabei, Geist und Körper bewusst zu kontrollieren, Energie zu sammeln und sie in Taten und Projekte zu investieren, die dazu beitragen, dass Menschen sich in ihrem Wesen weiterentwickeln können. Für mich ist Yoga keine isolierte Praxis, sondern eine Lebensweise, die alle Aspekte des Lebens durchdringt.

Mein Unterricht richtet sich gleichermaßen an Anfänger und erfahrene Praktizierende. Ich biete verschiedene Varianten von Asanas an, von einfach bis komplex, und integriere Elemente wie Gelenkgymnastik, Vinyasa, Pranayama, Meditation und Mantras in meine Stunden. Dabei verfolge ich stets einen ganzheitlichen Ansatz.

Seit 2016 organisiere ich regelmäßig Meditationsretreats im Vipassana-Format sowie Yogareisen zu kraftvollen Orten und reinen Naturplätzen auf der ganzen Welt. Diese Veranstaltungen haben sich als transformative Erfahrungen erwiesen und den Teilnehmern geholfen, ihr Leben zum Besseren zu verändern, indem sie sich selbst besser verstehen lernten, Stress abbauten und Antworten auf wichtige Lebensfragen fanden.

Ich lade Sie herzlich ein, sich mir auf dem Weg der Selbstverbesserung anzuschließen und gemeinsam Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten!

Trotz der zahlreichen Gemeinsamkeiten unter den Weltreligionen fühlte ich eine Leere, da diese oft mehr auf Unterschiede und Widersprüche fokussierten, als auf die gemeinsamen spirituellen Grundlagen. Mein Durst nach Wissen führte mich zu einem reichen Schatz an theoretischem Wissen, jedoch haben Experimente mit der Psyche mir sehr schnell die Grenzen aufgezeigt und mich gelehrt, dass Gedanken und Emotionen uns oft lenken, anstatt von uns kontrolliert zu werden. In meinem Streben nach Heilung und spiritueller Entwicklung vertiefte ich mich intensiv in Yoga, Veden, Buddhismus und verwandte New-Age-Philosophien.
Danach entdeckte ich die Vipassana-Retreats und wusste intuitiv, dass dies der nächste Schritt auf meiner spirituellen Reise war. Nachdem ich meine Lebensweise durch das Aufgeben von Rauchen, Alkohol und die Umstellung auf eine vegetarische Ernährung angepasst hatte, erfuhr ich während des Retreats einen veränderten Bewusstseinszustand, der mir die Gewissheit gab, auf dem richtigen Pfad zu sein.
Nachdem ich eine Ausbildung zum Yoga-/Meditationslehrer absolviert hatte und weitere Retreats besuchte, um in der Stille mein wahres Selbst zu erkunden, führte mich meine Reise endlich nach Tibet. Diese Reise bestätigte endgültig meine Berufung und öffnete viele neue Türen. Seitdem engagiere ich mich aktiv im deutschen Retreatzentrum "Aura", wo wir 3- und 10-tägige Vipassana-Retreats anbieten und Menschen auf ihrem Weg zu positiven Veränderungen begleiten.
Durch persönliche praktische Erfahrungen habe ich die jahrtausendealten Lehren und Techniken von Yoga und Buddhismus selbst erprobt und festgestellt, dass sie eine transformative Wirkung haben. Gerne möchte ich diese Erkenntnisse auch mit anderen teilen.