Vipassana, was "klare Einsicht" bedeutet, ist eine uralte Meditationstechnik, basierend auf den Lehren des Buddha. Es ist eine Reise der bewussten Beobachtung der sich ständig ändernden Empfindungen im gegenwärtigen Moment. Diese Praxis führt zu tiefer Achtsamkeit und Einsicht in Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen. Sie bietet eine transformative Reise zu tiefer Selbstreflexion und spiritueller Entwicklung.

Um mit dem Stress der heutigen Welt fertig zu werden und Antworten auf die wichtigsten Fragen zu bekommen, brauchen wir Ruhe und Stille. Wir schaffen die Rahmenbedingungen, damit sich die Teilnehmer auf ihre innere Welt fokussieren und sie erforschen können. Wir geben ihnen die richtige Kombination aus effektiven Werkzeugen, damit sie mit ihren Körper und Geist auf eine neue Art kennen lernen.

Ein 3 tägiges Vipassana-Retreat ist ein Schnupperkurs für Unentschlossene oder erfahrene Praktiker, die gerade eine Auszeit brauchen, um sich schnell abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Das 10 tägige Vipassana-Retreat geht viel mehr in die Tiefe. Man lernst sich selber von einer anderen Seite kennen und kann die transformative Wirkung des Seminars erst vollständig entfalten.