Здравствуйте!

Мой путь в йоге начался, как это ни странно, с работы в разных сферах: в развлекательном бизнесе, IT-сфере, сфере продажи и маркетинга. И везде меня не покидало ощущение того, что в этом мире всё не так, как кажется на первый взгляд; что те цели, смысл и образ жизни, к которым мотивирует социум, — это цели, противоположные внутреннему развитию человека и самосовершенствованию, противоположные тому, к чему на самом деле стремится наша внутренняя суть. Эти жизненные события и ощущения невероятно усилили желание по-настоящему разобраться в себе и начать искать ответы на вопросы. Это фундаментальные внутренние вопросы (которые есть у каждого и которые рано или поздно начинают требовать ответа):
«Кто я?»
«Зачем живу и какова цель моей жизни?»
Начав разбираться, понял, что йога — лучший инструмент на пути к себе, к тому, чтобы прожить свою жизнь эффективно не только для себя, но и для окружающего мира.

Путь в йоге в этой жизни начался в 2012 г.
Йога для меня — это неотделимая часть и основа повседневной жизни, универсальный и комплексный инструмент, позволяющий:

• лучше контролировать свой ум;
• преодолевать пристрастия и внутренние ограничения;
• развивать, раскрывать и менять свой физический, энергетический и духовный потенциал;
• постоянно и ощутимо улучшать качество жизни;
• инструмент, чтобы глубже познавать свой внутренний мир, свою истинную суть и сохранять адекватность в этом непростом мире.

В моём понимании, йога — это не только асаны, это образ жизни в целом:

• изучение внутренних аспектов йоги (ведических и буддистских писаний, первоисточников о йоге);
• постоянная работа над собой и своими недостатками, развитие альтруистических качеств;
• применение в повседневной жизни этико-нравственных основ йоги (ямы и ниямы), знаний о законе кармы и реинкарнации;
• служение людям посредством своей жизни, в каждый момент которой проявляя качества сострадания, мудрости, любви и терпения;
• это быть опорой самому себе и окружающим людям.

И конечно же, йога — это сострадание к проблемам окружающего мира, ведь всё взаимосвязано, и каждый из нас — часть этого мира. Поэтому, на мой взгляд, йог — это не тот, кто просто хорошо выполняет асаны, а тот, вокруг кого мир становится лучше.

Опыт и практика подтверждают, что, занимаясь йогой, изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, мы можем позитивно влиять и на окружающую действительность.

Моя цель — передавать накопленный опыт и знания по йоге, здравому образу жизни, ведической культуре и учении Будды.
Мои занятия подойдут как начинающим, так и более опытным практикам, т. к. каждую асану я даю в разных вариантах сложности. В своих занятиях я использую элементы суставной гимнастики, виньясы, а также бандхи (энергетические замки), пранаямы, мантры и медитации.

Кроме того, на постоянной основе вместе с йога-друзьями провожу ретриты «Погружение в тишину», йога-туры и семинары. Приглашаю вас начать своё развитие вместе, вместе сделать шаг к познанию самого себя и через собственные изменения менять окружающий мир.
Буду рад нашей встрече, ОМ!

Здравствуйте, меня зовут Сергей.
Я аюрведический консультант, пульсовый диагност и аюрведический повар.
Более 30 лет я в ведической традиции: мантры, садхана, осознанный образ жизни. Аюрведа стала естественным продолжением моего духовного пути и практики.
Для меня Аюрведа — это целостная наука о человеке, соединяющая тело, ум и сознание. Это не только лечение, но прежде всего искусство жить в балансе каждый день.
Я не лечу болезни, а помогаю восстановить баланс и предупредить заболевания, мягко возвращая человека к его природной конституции, соединяя классическую Аюрведу с живой практикой.
В своей практике и деятельности применяю мантры, медитации, дыхательные практики, травы, массаж, провожу очистительные огненные церемонии (ягьи).
Мой главный принцип: "человек пришёл в этот мир, чтобы научиться быть счастливым. И моя задача — помочь пройти этот путь в здоровье, ясности и гармонии."
Буду рад, нашей встрече.

Мой путь в йогу начался с поиска ответов на вопросы, которые долгое время оставались без объяснений.
Всё изменилось, когда я впервые соприкоснулась со знанием йоги. Тогда я поняла: можно бесконечно искать ответы во внешнем мире — в книгах, людях, историях. Но истинные ответы раскрываются внутри — через практику йоги и медитации, развитие осознанности, проработку своего Эго и недостатков, чтобы соединиться с Источником истинной мудрости внутри.

С каждым новым опытом и углублением практики йоги во мне всё сильнее пробуждалось желание делиться этим светом и поддерживать тех, кто находится рядом. Со временем практика стала не только моим путём и предназначением, но и моим служением людям.

Пусть этот путь небыстр и порой сложен — я искренне верю, что он должен быть пройден, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться и раскрыть подлинному счастье внутри себя. То счастье, которое не зависит от внешних факторов и обстоятельств.
Пусть огонь самопознания сожжёт всё лишнее и деструктивное и оставит только истинное и созидательное Ом.

Буду рада пройти часть этого пути вместе с вами!

Намасте! 🙏
Меня зовут Ольга.
Более 25ти лет практикую йогу, с 2015 года преподаю йогу по традиции Свами Шивананды, в 2016 году получила посвящение в вайшнавской традиции.
Я перепробовала много духовных практик, и по-моему, самая сильная практика - это киртан.
Об этом говорят и Веды. Я получила посвящения в некоторые мантры, прошла обучение у мастеров ведения киртана, регулярно практикую киртан и буду рада провести эту практику с вами 😊🙏